Meditacion para mamá

Una meditación para mamás que sostienen el mundo… y necesitan soltarlo antes de dormir.

Después de un día dando todo por todos, llega tu momento.
Este ritual no es una meditación cualquiera.
Es una pausa emocional, un abrazo sonoro y un puente hacia el descanso que realmente mereces.

🎧 ¿Qué incluye?

• Audio de 7 minutos, con voz relajante y música suave

• 7 tarjetas de intención nocturna imprimibles

• Guía de uso: cómo crear tu propio ritual en 3 pasos

• Frase-mantra para poner junto a tu cama